अस्वस्थ खाना रोज्ने बानी
अस्वस्थ खाना रोज्ने बानी
रातो मासु — जस्तै खसीको मासु, गाईको मासु, र सुँगुरको मासु
चिनी मिसाइएको पेय पदार्थहरू — जस्तै चिसो पेय (कोल्ड ड्रिङ्क) र प्याक गरिएको जुस
अत्यधिक प्रशोधित खाना – जस्तै प्याकेटमा पाइने बिस्कुट, तुरुन्त खान मिल्ने स्न्याक्स, नुडल्स, मिठाईका सामानहरू
प्याकेटमा पाइने सुख्खा फलफूल (काजु, बदाम), पप्कर्न, वा मखाना
ससहरू र सलादमा हाल्ने मसला
