व्याख्या: हो, धेरै फलफूल र तरकारी खानु रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) नियन्त्रण गर्न र घटाउन धेरै प्रभावकारी हुन्छ। किनभने फलफूलमा पोटासियम र फाइबर हुन्छ, जसले रक्तनलीलाई आराम दिन्छ।
व्याख्या: होइन, धेरै फलफूल र तरकारी खानु रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) नियन्त्रण गर्न र घटाउन धेरै प्रभावकारी हुन्छ। किनभने फलफूलमा पोटासियम र फाइबर हुन्छ, जसले रक्तनलीलाई आराम दिन्छ।
