कहिले ब्लड प्रेशर जाँच्ने?
कहिले ब्लड प्रेशर जाँच्ने?
1. बिहानको रक्तचापको मापन
- 30–60 मिनेट बिहानको खाना खानु अघि
- बिहानको औषधि खानु अघि
- पहिले पिसाब खाली गरेपछि
- ५ मिनेट चुपचाप बस्नुहोस्
2. साँझको रक्तचापको मापन
- 30–60 मिनेट बेलुकीको खाना खानु अघि
- वा बेलुकीको औषधि खानु अघि
- पहिले पिसाब खाली गरेपछि
