நீரிழிவு நோயாளிகள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் பின்வரும் அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:=

• உடற்தகுதி நிலை
• வயது
• எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள்
• இரத்தச் சர்க்கரை நிலை
• நீரிழிவு நோயால் ஏற்பட்டுள்ள சிக்கல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.