தவிர்க்க வேண்டிய ஆரோக்கியமற்ற உணவுத் தேர்வுகள்
தவிர்க்க வேண்டிய ஆரோக்கியமற்ற உணவுத் தேர்வுகள்
ஆட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றியிறைச்சி போன்ற சிவப்பு இறைச்சி
குளிர்பானங்கள், பாக்கெட் பழச்சாறுகள் போன்ற சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட பானங்கள்
பாக்ெகட் பிஸ்கட்கள் , உடனடியாக
சாப்பிடத் தயாராக இருக்கும்
சிற்றுண்டிகள் , நூடுல்ஸ், இனிப்பு
மற்றும் மிட்டாய் வைககள் ேபான்ற
அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள
பாக்ெகட் ெசய்யப்பட்ட
ெகாட்ைடகள் , பாப்கார்ன்
அல்லது மக்கானா
சாஸ்கள் மற்றும் சாலட் டிரெஸ்ஸிங் வகைகள்
