• नाड़ी शोधन एक प्राणायाम श्वास-प्रक्रिया है जो मन, शरीर और भावनाओं को शांत करती है।.
• इसे “चैनल क्लीनिंग ब्रीदिंग” या “अल्टरनेट नॉस्ट्रिल ब्रीदिंग” के नाम से भी जाना जाता है।
• यह शब्द संस्कृत के दो शब्दों से मिलकर बना है: “नाड़ी”, जिसका अर्थ है “चैनल” (मार्ग), और “शोधन”, जिसका अर्थ है “सफ़ाई” या “शुद्ध करना”।

• संस्कृत में इसका अर्थ है “धौंकनी”। यह नाम इसलिए दिया गया है क्योंकि पेट, लोहार की धौंकनी की तरह ही सांस को बाहर धकेलता है।