• संस्कृत में “वज्र” का अर्थ “बिजली” या “हीरा” होता है। माना जाता है कि यह मुद्रा पाचन में मदद करती है और मांसपेशियों को अच्छी तरह से स्ट्रेच करती है।

• संस्कृत में “सूर्य” का अर्थ है “सूरज” और “नमस्कार” का अर्थ है “अभिवादन” या “प्रणाम”। इसमें कई अन्य मुद्राएँ भी शामिल हैं।

• संस्कृत में “अर्ध” का अर्थ है “आधा”, “मत्स्य” का अर्थ है “मछली”, “इंद्र” का अर्थ है “राजा” और आसन का अर्थ है “मुद्रा”।

• संस्कृत में इसका अर्थ है “पर्वतासन”।
• यह योग की एक बुनियादी मुद्रा है, जिसमें योगी सीधे खड़े होकर अपने पैरों को ज़मीन पर मज़बूती से जमाता है।

• संस्कृत में “मकर” का अर्थ “मगरमच्छ” होता है, इसलिए मकरासन को “मगरमच्छ मुद्रा” के नाम से जाना जाता है। यह एक अत्यंत सुखदायक मुद्रा है जो आपकी पीठ की मांसपेशियों को विकसित करती है और साथ ही आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करती है।