खास बातें

खास बातें

खास बातें

मधुमेह वाले लोगों को एक्सरसाइज़ प्रोग्राम शुरू करने से पहले इन बातों पर ध्यान देना चाहिए:

  • फ़िटनेस का स्तर
  • उम्र
  • दवाइयाँ
  • ब्लड ग्लूकोज़ का स्तर
  • पहले से मौजूद कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या (कॉम्प्लिकेशन)

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