ज़रूरी सन्देश
ज़रूरी सन्देश
- हर हरकत मायने रखती है।
- ज़ोर-शोर से करने के बजाय लगातार करते रहना ज़्यादा ज़रूरी है।
- शारीरिक गतिविधि, दवा और हेल्दी खान-पान के साथ मिलकर काम करती है।
- एक्टिव लाइफ़स्टाइल से डायबिटीज़ की वजह से होने वाली परेशानियाँ कम होती हैं।
