मोटोपना (अधिक तौल) र यससँग जोडिएका दीर्घकालीन रोगहरू दुवैलाई रोक्न र उपचार गर्न सकिन्छ।

व्यक्तिगत रूपमा, मानिसको जीवनका विभिन्न चरणहरूमा (जस्तै जन्मिनु अघिदेखि बाल्यकालका सुरुवाती वर्षहरूसम्म) सावधानी अपनाएर यसको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।