तनाव:

• तनावले सबै नसर्ने रोगहरू (NCDs) मा नकारात्मक असर पुर्‍याउँछ।
• यसले रक्तचाप तीव्र रूपमा बढाउँछ र मुटु सम्बन्धी अन्य जटिलताहरू निम्त्याउँछ।
• तनावको स्तर बढ्दा रगतमा चिनीको मात्रा (सुगर) पनि बढ्न सक्छ।