மது அருந்துதல்
மது அருந்துதல்
- குறைந்த அளவு மது அருந்துவது இருதய நோய்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு நல்லதாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இருப்பினும், சமீபத்திய சுகாதார வழிகாட்டுதல்களின்படி, மது அருந்துவதால் ஏற்படும் புற்றுநோய் அபாயம், அதனால் கிடைக்கக்கூடிய எந்தவொரு சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் விட அதிகமாக உள்ளது.
- நீங்கள் எவ்வளவு மது அருந்துகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல – எந்தவொரு மதுபானத்தையும் அருந்தத் தொடங்கும் முதல் துளியிலிருந்தே, மது அருந்துபவரின் உடல்நலத்திற்கான அபாயம் தொடங்குகிறது.
புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தைப் பொறுத்தவரை, மதுபானம் அருந்துவதில் பாதுகாப்பான அளவு என்று எதுவும் இல்லை.