मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले कुनै पनि व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि आफ्नो शरीरको निम्न अवस्थालाई ध्यान दिनुपर्छ:

• शारीरिक तन्दुरुस्तीको स्तर
• उमेर
• खाइरहेको औषधिहरू
• ब्लड ग्लुकोजको अवस्था
• मधुमेहका कारण शरीरमा अन्य कुनै जटिलताहरू छन् कि छैनन्